アンガ－マネジメント研修
～「 怒り 」 と向き合い 、 感情をコントロールする手法を学ぶ～

３０名（先着順。定員になり次第締め切らせていたただきます。）

※申込者多数の場合は、１企業２名までの受講とさせていただくことがあります。

■「怒り」とは
　１．どんな時「怒り」が生まれるか
　２．「怒る」と「叱る」の違い
　３．「怒り」は普通の感情

■ 「怒り」の原因
　１．「予想」「期待」を超えた時
　２．二次感情
　３．自分の基準
　４．自己防衛本能／攻撃的になりやすいタイプ／加齢

■ 「怒り」を防ぐ心がまえ

■ アンガーマネジメント 「怒り」をコントロールする
　１．「怒り」の最中：感情をコントロールする
　２．「怒った」後：気分転換

■ 一次感情を表現する
　１．「怒り」の段階
　２．気持ちを伝える方法
　３．注意の仕方

株式会社キャラウィット　代表取締役　上岡　実弥子　氏

【略歴】

　民間企業勤務を経て、中小企業診断士として独立し(有)レッツを設立（現キャラウィット）。
　コーチング・論理的思考法を活用した人材育成支援を始めとして、幅広い分野での企業経営支援の実績を有し、具体例を交えた分かり易い指導が好評。当センター、経営リーダー育成塾、OJT研修の講師を担当。

申込書に必要事項をご記入の上、FAXまたはE-mailにてお申し込みください。

または「とちぎ地域企業応援ネットワークポータルサイト」からＷＥＢ申込みもできます。

研修開催の約一か月前に、受講のご案内をＦＡＸにて送付いたします。